Reformer Pilates
Aletli pilates ile omurga sağlığınızı koruyun, esneklik ve sıkı bir vücuda kavuşun.
Reformer (Aletli) Pilates derslerimiz, özel yaylı mekanizmaya sahip reformer aletleri üzerinde omurga hizalamasını sağlayan, esnekliği artıran ve derin kas grubunu çalıştıran bütünsel bir egzersiz sistemidir.
Postür bozuklukları, bel ve boyun ağrıları yaşayan bireyler için medikal destek sağlayan reformer pilates, vücudu uzatarak ince ve sıkı bir görünüm kazandırır. Uzman fizyoterapist ve sertifikalı pilates eğitmenlerimiz eşliğinde birebir veya küçük gruplar halinde dersler düzenlenmektedir.
Esform Sports Reformer Pilates stüdyolarında merkez (core) kaslarınızı güçlendirerek daha dik bir duruşa, esnek bir omurgaya ve dengeli bir bedene sahip olabilirsiniz.
Mevcut Şubeler
Ücretsiz Ön Kayıt Oluşturun
Reformer Pilates Hizmetleri
